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巴氏奶的热量

文章来源:syxiandada    时间:2019-05-31

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巴氏奶的热量并不高,每100克巴氏奶之中只含有58大卡的热量。这种巴氏奶主要是指通过巴氏消毒以后处理的鲜奶。经过这种消毒处理之后,蛋白质、纤维素、维生素和矿物质没有被破坏,摄入人体之后有利于增强人体的免疫力。并且可以增加骨骼的强度,补充身体所需要的钙离子,并且可以在一定程度上起到保护胃肠道,促进肠道蠕动的目的,能够改善便秘。
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